CPUもGPUも高性能で高コスパ。Lenovo「ThinkBook 14/16 Gen 8」にArrow Lakeモデルが登場!

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2025年3月25日ころ、LenovoはArrow Lake-H/Uを搭載した14インチノート「ThinkBook 14 Gen 8 Arrow Lake」および16インチノート「ThinkBook 16 Gen 8 Arrow Lake」を発売しました。
Lenovoでは3月21日に発売された「Yoga Pro 7i Gen 10 Aura Edition (14″ Intel)」に続く、2番目のArrow Lake搭載ノートです。

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スペック

■ ThinkBook 14/16 Gen 8 Arrow Lake
CPUCore Ultra 7 255H
Core Ultra 5 225H
Core Ultra 5 225U
メモリ16GB DDR5-5600
ストレージ256~512GB NVMe SSD
画面14.0/16.0インチ IPS WUXGA
インターフェースUSB Type-C(TB4)×1
USB Type-C(Gen2)×1
USB3.2 Gen1×2
HDMI
1GbE 有線LAN
SDXC
オーディオジャック
wi-fiWi-fi 6/6E+BT5.③
バッテリー45/60WHr(14″)
45/71WHr(16″)
サイズ313.5×224.0×17.5mm(14″)
356×253.5×17.5mm(16″)
重さ1.36kg(14″)
1.7kg(16″)

特徴

「ThinkBook 14 /16Gen 8 Arrow Lake」は基本的に2025年1月に発売した「ThinkBook 14/16 Gen 8」の追加ラインナップという位置づけです。

ある意味最新? Lenovo「ThinkBook 14 Gen 8(14型 Intel)」は、7万円台から購入できるThunderbolt4搭載ノート

ちょっと微妙なのが、採用CPUのうちCore Ultra 5 225Uは「Gen 8」と同じRaptor Lake Refresh(第14世代のリフレッシュ版)なので追加ラインナップと言えなくもないのですが、Core Ultra 7 255HおよびCore Ultra 5 225HはArrow Lake(Core Ultra Series 2)なので、全く別物です。

マニアックなところで言うと、ソケットがFCBGA1744からFCBGA2049へと変更されているので、同じ「Gen 8」でも中身に互換性はありません

正直、200H搭載モデルは「Gen 9」にしてもいいんじゃないかとも思いますが…わずか2か月で世代交代はまずいのでしょうね。

CPU

「ThinkBook 14 /16Gen 8 Arrow Lake」のCPUは、Core Ultra Series 2からCore Ultra 7 255H、Core Ultra 5 225H、またはCore Ultra 5 225U
2025年1月6日、CES2025の前日基調講演で発表されたCPUです。

全部微妙に違う。Intel「Core Ultra シリーズ2」にU/H/HXシリーズが追加

ただし上でも書いたように200Hシリーズと200Uシリーズはアーキテクチャが違っていて、例えば200Hではハイパースレッディングが廃止されたものの、200Uでは継続、内部GPUは200Hは8EUまたは7EUのIntel Arc 140T(Xe-LPG with XMX)に対し、200Uは4EUのXe-LPG(200U)となっています。

CPUPassMark 11(Multi)
Core i9-14900HX(24C/32T)45859
Core i7-14650HX(16C/24T)39536
Core i7-14700HX(20C/28T)37808
Ryzen AI 9 HX 370(12C/24T)35279
Ryzen 7 7745HX(8C/16T)32911
Core Ultra 9 185H(16C/22T)29426
Core i9-13900H(14C/20T)29399
Ryzen 7 7840HS(8C/16T)28902
Core Ultra 7 255H(16C/16T)28636
Ryzen 7 8845HS(8C/16T)28412
Core i9-12900H(14C/20T)28344
Core i7-13700H(14C/20T)27600
Core Ultra 5 225H(14C/14T)26900
Core i7-12700H(14C/20T)26850
Core Ultra 7 155H(16C/22T)24962
Ryzen 7 7735HS(8C/16T)24279
Core i9-11980HK(8C/16T)22894
Core i5-13500H(12C/16T)22840
Core 7 240H(10C/16T)22750
Ryzen 9 5900HX(8C/16T)22635
Core Ultra 5 125H(14C/18T)22091
M1 Pro(10C/10T)21793
M2 Pro(10C/10T)21541
Core i5-12500H(12C/16T)21437
Ryzen 7 6800U(8C/16T)20644
Core Ultra 7 258V(8C/8T)19539
Core i5-1340P(12C/16T)19524
Core 5 210H(8C/12T)19281
Core i7-1360P(12C/16T)19176
Core Ultra 5 226V(8C/8T)18922
Ryzen 7 7730U(8C/16T)18833
Ryzen 7 4800H(8C/16T)18610
Core Ultra 5 225U(12C/14T)18476
Ryzen 7 5825U(8C/16T)18423
Core i5-13420H(8C/12T)18324
Core i5-12450H(8C/12T)17382
Core i5-1335U(10C/12T)16606
Core 5 120U(10C/12T)16274
Core 7 150U(10C/12T)15743
Core i7-1355U(10C/12T)15328
Ryzen 5 5625U(6C/12T)15029
Core 3 100U(6C/8T)14381
Core i3-1315U(6C/8T)12715
Core i7-1165G7(4C/8T)10327
Core i5-1135G7(4C/8T)9867
GPUTimeSpy(Graphics)
RTX 3070 laptop10213
RTX 4060 laptop10426
Radeon RX 7600M XT8667
RTX 3060 laptop8324
RTX 4050 laptop8209
Radeon RX 6600M8036
RTX 3050 laptop4878
Core Ultra 7 255H4036
Core Ultra 7 258V3925
RTX 2050 laptop3873
Core Ultra 5 226V3540
AMD 890M(HX 370)3485
Core Ultra 5 225H3451
GTX 1060 Max-Q3415
VR Readyの壁
Core Ultra 7 155H3428
Core Ultra 5 125H3116
GTX 1650 Max-Q2933
AMD 780M(7840HS)2871
AMD 780M(7840U)2670
AMD 760M(7640HS)2453
GeForce MX5502380
AMD 680M(6800U)2332
GTX 1050 Max-Q2214
GeForce MX450(30.5W)2124
Core i7-13700H1756
Core i7-13620H1756
Core i7-1360P1603
AMD 660M(6600U)1487
Core i5-13500H1466
Core 7 150U1444
Core i7-1355U1433
Core i7-1165G71365
Core i5-1340P1383
Ryzen 7 5800U1224
Ryzen 5 5625U1186
Core 3-100U1101
Core i3-1315U1101
Core i5-1135G71100
Core i3-1115G4757
Intel N100321
Intel N95306

Core Ultra 7 255Hは、Ryzen 7 7840HSとほぼ同じCPU性能となりました。同じなのはマルチスレッド性能で、シングルスレッド性能だと4398と3942で、1割違います
下位のCore Ultra 5 225Hは前世代のCore Ultra 7 155Hを上回っていて、アーキテクチャ刷新の効果がよく分かります。

グラフィックも結構ぶっ飛んでいて、Core Ultra 7 255Hのグラフィック性能はCore Ultra 7 258V超え。Core Ultra 5 225HでもRyzen AI 9 HX 370と同レベルです。

Lunar Lakeは8コアゆえにCPU性能に限界がありましたが、Arroe Lake-HはCPU性能もGPU性能もハイレベルにまとまったCPUと言えます。

メモリとストレージ

メモリは16GBまたは32GBのDDR5-5600
16GBはカスタマイズで8GB×2か16GB×1かを選べます。

ストレージは256GBまたは512GBのGen4 SSD。256GBはTLC NANDで、512GBはQLC NANDです。
カスタマイズで1TB(QLC NAND)も選べます。

内部的にはデュアルGen4 x4スロット(どちらも2280対応)となっています。

その他

無線LANはWi-fi 6またはWi-fi 6E(802.11ax)
Wi-fi 6は2.4GHzと5GHz帯なのに対し、Wi-fi 6Eは6GHz帯も使えるのが大きな違いです。

有線LANは1GbE。

バッテリーは、14インチが45WHrまたは60WHr(カスタマイズで変更可能)。
16インチは45WHrまたは71WHrです。

45WHrは30分で50%、60WHrは1時間で80%、71WHrも1時間で80%(100W充電器使用時)の急速充電に対応しています。
稼働時間は45WHrが9.2時間、60WHrが11.5時間、71WHrが14時間です。

外観

外観・インターフェースについては「ThinkBook 14/16 Gen 8」と同じです。

正面です。
ディスプレイは14.0/16.0インチWUXGA(1920×1200)
IPSパネルでノングレア、ただし色域は45% NTSCと狭く、輝度も300nitsと暗めです。

1.USB Type-C 3.2 Gen 2
2.USB 3.2 Gen 1
3.HDMI 2.1
4.USB4 (Thunderbolt™ 4 対応)
5.マイクロホン/ヘッドホン・コンボ・ジャック
6.4-in-1メディアカードリーダー
7.USB 3.2 Gen 1
8.RJ-45
9.ケーブルロックスロット

インターフェースにはThunderbolt4が1ポート。Type-Cは2ポートあるので、電源とTB4の併用が可能です。
なお、映像出力はUSB Type-C 3.2 Gen 2がDP1.4、TB4がDP2.1となります。
カードリーダーはフルサイズのSDXC。有線LANは1GbEです。

キーボード。
ThinkBookのキーボードはIdeaPad風ですが、クラシックThinkPadと同じように矢印キーが半段下がっていて、独立したPgUP/PgDnキーが用意されています。

16インチモデルはテンキー付き。

ヒンジは180度オープン。

天面はThinkBook共通のツートンカラー。

底面はIdeaPadと同じような吸気口の開け方です。
手前左右にスピーカーホールがありますね。

まとめ

「ThinkBook 14 Gen 8 Arrow Lake」と「ThinkBook 16 Gen 8 Arrow Lake」の価格は、どちらも124,696円(225Hモデル)から。
Core Ultra 7 255Hに変更すると144,716円からとなります。

従来の「ThinkBook 14 Gen 8」は、Core 3 100Uが選択肢から消えて112,959円(210Hモデル)からとなっているので、1万円の価格差で結構な性能差ということになります。

AMDはRyzen AIシリーズ搭載モデルはちょっと割高(その分CPU性能は高いのですが…)なので、「ThinkBook 14/16 Gen 8 Arrow Lake」は相対的に高コスパに映ります。

ThinkBookなのでIdeaPadに比べてカスタマイズの余地がありますし、CPU・GPUともに高い性能なので、これは人気が出るんじゃないかなぁ。
あとは、ディスプレイがもうちょっといいパネルになれば完璧なのですが…

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